ODZYWKI

majkel ale chodzi mi o odżywki przedtreningowe itd mutant mass juz jest omega itd ;d moze cos z firmy qnt creatine x3 elite ?

heh , zagwatmałem wcześniej A co tu do porównywania :) whey 95 to czysty izolat , a whey pro izolat + hydrolizat. Czyli lepszy wydaje się whey pro. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

To jest właśnie skład i na atomy Ci go nie podzielą Dawno temu miałem w rękach tą puche i wydaje mi sie ze nic więcej tam nie było. Chyba że chcesz skład aminokwasów ,myśle że taki jak w każdym izolacie serwatki ;) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga [...]

ceny : whey pro isolate 1500g - 143 zeta 2250g - 199 zeta pure whey isolate 95 1500g - 135 zeta 2250g - 194 zeta róznicy cenowo nie obydwie odzywki maja po BV 159 ale ja radze whey pro Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

to są odzywki raczej z górnej półki wiec wiadomo co mozna sie po nich spodziewac Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

wlaśnie ze bv 100 tyczy się wchłanialności 100% , tyle że jak mówisz białka serwatkowe mają oprócz idealnego składu aminokwasowego własciwości anaboliczne dlatego do tych 100% dodano jeszcze przekształcone na % te właściwoći anaboliczne. Ale wchłanialność dalej jest 100% ,tak samo jak w jajku. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]

aha no ok - ale skoro to sa specjalisci to licze na rzetelna wiedze a nie na wypisywanie pod funduszodawce conie ?? Bo jesli jest tak jak mowisz to nikomu niemozna ufac - na upartego nawet wam bo wkoncu dostajecie jakies odzywki od Olimpa NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza [...]

hmm to są tansze odzywki o bv ponad 100 moze je sie bardziej kupic opłaca Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

giker dobrze by bylo gdyby stanialo ale to są odlegle czasy ale moze ktos bedzie chcial inwestowac na rynku i.... odzywki potanieją Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

ok. 10-15 % taniej niz teraz Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

Lacmy sa teraz w promocji rowniez w dobrych cenach Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

A lacma to jakie odzywki robi???

koncentrat serwatki (WPC) oraz izolat serwatki (WPI), smaki naturalne Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 [...]

to najpierw sie wez za diete jesli w nie bedzie Ci czegos brakowalo to kupuj odpowiednie odzywki pozniej mozesz zastanowic sie nad jakas kreatyna

hmm wiec tak odzywki to jedzenie w proszku - to wiesz zalozmy ze chcesz robic mase jeszcze twoje zapotrzebowanie to np. 2000kcal a nie majac konkretnej diety jesz np. 1000kcal dodasz dziennie z odzywek np.300kcal to i tak sam widzisz ze to gowno Ci da a na pewno wtedy tycie bedzie trudne a jedzenie nieodpowiednich rzeczy zaowocuje dodatkowo oponka [...]

Jest w tym sens co mówisz tylko czy aby napewno w moim przypadku trening 3dniowy bedzie treningiem o mniejszej inensywnosci ? chodzi o to ze rozmyślam czy lepiej chodzic cześciej a robic treningi lżejsze i krotsze czy rzadziej a trenować cięzej i dluzej...nie wiem co bylby dla mnie męczące... I w ogole zastanawiam sie jak te problemy gastryczne [...]

Czego oczekujesz od aminokwasów, mozna po treningu dać eaa a można też dać porcje odżywki białkowej.

pierwsze i drugie do trzeciego nie ma wiele do rzeczy- napewno nie bezpośrednio, a napewno już bez uzupełnienia właściwego w kwesti diety i odżywek nie ma co brac sie za suple, nawet za kreatynę bo niewiele to dobrego przyniesie. więc zdecyduj sie jaką i ile tej odżywki by było max uzupełnienie do dobrzeułożonej diety a potem dopiero zastanawiaj [...]

Nie wieże że bierzesz 160 kg na MC. Po pierwsze nie widze sensu brania odżywek bez diety. Poczytaj sobie dużo bo odżywki służą do uzupełnienia diety. Co ci da że będziesz miał ok 70g białka na dzień(łącznie z odżywkiami). Lepiej ułóż sobie dietke. I ostatnie to jeśli oczekujesz szczerych odpowiedzi to pisz też szczeże.

Jaki rodzaj odżywki białkowej wybrać? Jak i kiedy ją stosować? Sprawdźcie w drugim odcinku Akademii Activlab! https://www.youtube.com/watch?v=FPfXk5g3X9I&t=104s